一、大学生健身的主要途径——课外体育活动（论文文献综述）
郑先常[1]（2021）在《高中体育专项化教学效果评价指标体系的构建与应用研究》文中指出在发展青少年体育核心素养的时代背景下,加强推进专项化教学的实施尤为迫切。针对当前存在的高中体育专项化教学内涵仍需明晰、教学效果评价手段还需丰富、教学改革理论需进一步完善的问题,本文采用文献资料法对高中体育专项化教学改革的政策进行分析,进一步探寻专项化教学的内涵特征,为专项化教学效果评价指标体系的构建提供依据;通过文献资料法、德尔菲法、访谈法和层次分析法对专项化教学效果评价指标体系进行构建,并对体系的各指标进行赋值。在此基础上,对专项化教学效果评价指标体系进行可操作化定义,创新专项化教学效果评测的新手段;最后应用于专项化教学改革实践,探索基于指标体系上海专项化教学改革的问题与改善建议,研究发现:1.上海市高中体育专项化教学改革的目标集中体现在:高中生终身体育意识的培养、体育知识和运动技能的掌握、体能的健康发展、良好的体育行为和体育品德的培养等方面。与传统的高中体育教学相比较,专项化教学主要有以下几个方面的内涵特征:坚持“健康第一”的教学理念、以“体育核心素养”为引领的教学目标、以“运动专项学习”为主体的教学内容、以“学生发展为本”的教学方式和注重长效性机制的教学评价。2.遴选具有（1）职称为教授或副教授且具有博导资格的;（2）从事学校体育及相关领域,且具有较高热情的;（3）熟悉或参与到专项化教学改革的;（4）有一定的工作时间和工作精力、配合度良好的四种标准的人员,组成13人的征询专家群,对初建的专项化教学效果评价指标体系进行优化和修正。通过三轮专家意见征询,最终确定了由体育意识、体育知识、运动能力、运动参与和体育品德5项一级指标,15项二级指标和19项三级指标构成的高中体育专项化教学效果评价指标体系。根据层次分析法,计算出其一级指标体育意识、体育知识、运动能力、运动参与和体育道德对总目标的权重分别为0.1204、0.1032、0.3329、0.3343和0.1092,其二级和三级指标的权重见论文中表5-19。3.依据专项化教学效果评价指标体系,通过最初量表的设计与制作、测试变量的选取、量表的修正、量表的验证几个步骤,研制了包含28个题项的《上海市高中体育专项化教学效果评价量表》,经检验该量表的信度和效度较好。4.参照相关研究对评价对象评价划分为高、中、低三个等级的方法,其中,0.8分以上为高,0.6到0.79分为中,低于0.6分为低。本研究借助《上海市高中体育专项化教学效果评价量表》对上海市高中体育专项化教学效果进行评价,结果显示:（1）上海市高中体育专项化教学总体效果得分为0.716,总体处于中等等级。一级指标体育意识的得分为0.775、体育知识的得分为0.688、运动能力的得分为0.713、运动参与的得分为0.697,体育品德的得分为0.810。（2）不同年级的学生在5个指标上没有明显的差异性,从得分上看专项化教学效果的纵向效果较好;男性学生在5个指标上的得分均好于女性学生,在运动参与上,男女生之间具有显着性差异。5.通过对上海市高中体育专项化教学效果的评价,发现:（1）虽然专项化教学总体效果较好,但总体水平不高;（2）学生的专项运动体育知识整体水平不高,尤其是专项运动技能性知识水平不高;（3）学生的运动参与水平仍有较大提升空间,特别是学生的身体活动水平方面。应对措施:（1）多角度查漏补缺,补齐短板,全面提升专项化教学效果;（2）默会知识促进运动技能知识的获得;（3）发展学生运动能力,营造适宜的学习环境,提高学生的运动参与水平。本研究结论,如下:1.专项化教学效果评价指标体系的构建过程、程序规范、方法合理、指标体系各级指标权重得分符合专项化教学改革的初衷,表明高中体育专项化教学效果评价指标体系具有较高的科学性。2.研制的《上海市高中体育专项化教学效果评价量表》具有较高的信度和效度,可作为高中体育专项化教学效果的测量工具。3.通过在上海市高中体育专项化教学实践中的应用,指标体系的评价结果符合当前专项化教学的实际情况,表明高中体育专项化教学效果评价指标体系具有较好的有效性。4.高中体育专项化教学效果评价指标体系是专项化教学效果理论体系的有益补充。
褚昕宇[2]（2021）在《青少年体育锻炼习惯养成的影响因素及作用机制研究》文中研究表明现代社会的发展不断改变人类生活方式和思维模式,青少年的生活方式也发生了深刻的变化。《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》指出:健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。《健康中国行动计划》、《体育强国建设纲要》等重大文件和政策的问世也推动着青少年体育事业的发展。政府对青少年体育工作的重视程度的提高,提供了多元化的体育服务保障,全面实施青少年体育计划,促进青少年的健康发展。青少年只有在掌握体育基本知识和基本技能的同时,形成体育与健康的意识,养成良好的体育锻炼习惯,才能真正实现身体、心理、社会的健康目标。从近日发布的《关于深化体教融合,促进青少年健康发展的意见》等一系列政策的发布和国内外研究数量的不断增加不难看出,国内外对青少年体育锻炼习惯养成的关注度日益增加;运动不足成为了影响青少年体质健康的直接因素;锻炼习惯养成成为改善青少年体质健康的主要手段;体育锻炼习惯的养成是学校体育教育的重要任务。在这样的背景下,青少年体育锻炼习惯的养成问题成为当今社会备受关注的重要课题。本文以锻炼习惯相关理论为指导,运用问卷调查法、访谈法对青少年体育锻炼习惯现状进行调查与分析,获取青少年锻炼习惯相关数据,运用层次分析法建构了青少年锻炼习惯影响因素理论模型,并运用回归、层次聚类分析对理论模型进行验证,将行为主义心理学和社会建构理论相结合,揭示了青少年锻炼习惯影响因素中个人、家庭、学校、社会因素在其中的作用机制及特征,提出了干预青少年锻炼习惯养成的策略,为青少年锻炼习惯养成提供理论支撑和科学依据。论文得出以下研究结论:（1）青少年体育锻炼习惯养成整体情况有待改善,影响体育锻炼习惯养成的因素趋于多元。青少年自我感觉健康状况良好,但由于久坐、屏幕依赖等不良生活方式,导致青少年身体活动时间不足,多数青少年未形成体育锻炼习惯,其中女生差于男生;青少年体育课内外身体活动量不够;青少年有一定的参与锻炼的意识和认知,但在锻炼主动性和知识方面有所欠缺。问卷及访谈调查结果显示,青少年体育锻炼习惯的形成过程受到个人、家庭、学校和社会多方面因素的影响。（2）为了探究青少年锻炼习惯养成的影响因素及其权重,构建了青少年体育锻炼习惯养成影响因素的理论模型,揭示出包含个人、家庭、学校、社会的四个方面的32条目的影响因素,通过专家赋权的AHP模型建构,为揭示青少年锻炼习惯影响因素及其内部机制提供测量工具。运用验证性因子分析和层次聚类的方法验证了体育锻炼习惯影响因素模型,结果显示个人、家庭、学校、社会的影响因素模型各因素（25条目）均对体育锻炼习惯的养成产生重要影响。其中学校因素高于其他影响因素,鉴于青少年的成长环境,重视学校体育教育对其体育锻炼习惯养成的影响。（3）运用体育锻炼习惯影响因素问卷和SRHI量表进一步分析模型中各条目对青少年体育锻炼习惯养成的影响程度,显示个人因素中的享受乐趣、舒缓压力,实现目标的满意感,体育活动主动性有助于青少年产生并保持体育锻炼习惯;家庭因素中,父母体育知识和运动习惯、家庭体育锻炼氛围和父母对体育运动的态度是重要影响因素;学校因素中,学业压力、体育老师指导水平、参加学校的体育社团、同伴们参与体育锻炼,对影响青少年的体育锻炼习惯养成亦有其不可或缺的地位;社会因素中,政府大型体育活动、城市运动设施易得性和政府推广是影响青少年体育锻炼习惯养成的较重要因素。体育锻炼习惯影响因素各模块的影响因素之间均有复杂性的联系。学校因素目前可能在对个人的在体育中感受的乐趣或个人满意感和学业压力等方面有负向的影响。社会因素与各因素之间的关系系数较高并且均是正向的影响。分析了不同性别和不同年龄段青少年体育锻炼习惯影响因素之间的差异。结果表明,不同性别青少年在个人、家庭、学校、社会影响因素和体育锻炼习惯均存在显着性差异,男性明显优于女性。通过对不同年龄段青少年分析显示,年龄越小,体育锻炼习惯受到家庭影响越明显,随着年龄的增加,受学校影响越明显,16-18岁阶段受学校因素影响达到峰值,随着青少年的不断成长,社会因素的影响逐步显现。（4）揭示了青少年体育锻炼习惯影响因素的作用机制,即通过情景线索、激励和锻炼行为对青少年体育锻炼习惯养成具有促进作用。在个体层面上锻炼意识和情景线索是个人、家庭、学校、社会影响因素作用的关键。社会层面作用机制体现在个人、家庭、学校和社会的整体效应和各因素间的互动关系。作用机制的特点表现为:体育锻炼习惯促进的早期性,影响因素的多样性,奖励作用的动态性和习惯养成的长期性。（5）根据影响因素作用机制予以青少年锻炼习惯干预,应该进一步关注认知-意向-行动-保持的体育锻炼习惯形成过程,注重锻炼意识诱导和促进体育锻炼习惯持续的线索提示和促进社区、学校、家庭的体育锻炼促进网络体系建立的青少年锻炼习惯的干预策略。
陈红梅[3]（2021）在《新媒体时代下运动APP与大学生体育健身融合发展的研究》文中研究指明本文中运动APP与大学生体育健身融合的发展主要体现在教学中与休闲时间中两个方面,研究运动APP与大学生体育健身融合的可行性与时效性等。其优势在于以多样化的体育教学方式引导学生学习兴趣,有效地节省学生无效健身时间并充分提高校内场地利用率,调动学生参与运动的积极性,对学生身体素质水平的提高与身心健康发展都具有很好的促进作用。在高校,传统的体育健身因生多师少、场地缺乏、健身房费用高等原因使大学生的健身需求得不到满足,在教学中基本以一对多教学模式为主,由于实际师资及场地等无法满足所有学生多次技能练习、有效掌握运动技能并达到运动满足的要求,加上学生自我管理能力不高,通常会出现多数学生“轮休”现象,导致体育健康促进与期末考核成绩不理想,直接影响到大学生整体身体素质的提高与终身体育意识的培养效果。因此,研究与探讨运动APP与大学生体育健身融合的发展对进一步创新高校体育教学模式、完善评分体系等具有一定指导意义。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法,选取上海市部分高校在校生为调查对象,就高校传统体育健身生多师少、场地局限、缺乏健身指导等弊端为突破口,研究高校引入运动APP后对大学生体育健身的影响,分析两种融合途径对大学生锻炼行为的影响与差异等,得到以下结论:结论:1.大学生进行传统体育健身时,对在教学中体育课上技能练习次数、技能掌握情况及运动满足三项指标均不满意,这充分反映出了目前高校体育课生多师少、场地缺乏等问题;在休闲时间中存在体育健身场地局限、缺乏专业指导等弊端。2.高校引入运动App后,大学生在教学中使用运动APP的主要目的用于签到打卡与期末成绩考核,不同性别大学生每次锻炼时长及强度均存在显着性差异（P<0.05）,每周锻炼频次（P>0.05）不存在显着性差异,锻炼频次集中在2～3次。证明高校引入运动APP能有效约束与督促学生规律锻炼并逐渐养成良好的体育锻炼习惯。3.在休闲时间中大学生使用运动APP的主要目的是用于运动数据监控与燃脂瘦身,不同性别大学生每次锻炼频率及锻炼时长均存在显着性差异（P<0.05）,不同年级大学生锻炼强度差异具有显着性（P<0.05）,其中锻炼频次集中在1～2次。4.根据调查结果显示,证明学校将运动APP与大学生体育健身相融合是利大于弊,应向全国高校大力推广。但运动APP与大学生体育健身融合发展过程中存在手机携带不便、操作繁琐、广告植入过多、运动数据监控不准确及软件运行不稳定等问题。建议:本文通过问卷调查发现运动APP与大学生体育健身融合发展过程中存在问题并针对问题提出以下建议:1.高校创新体育健身方法与途径形成体科一体化2.优化运动APP功能提高体科融合效度3.有效结合便携设备并扩大校内无线覆盖率
唐子贤[4]（2021）在《期待视野下大学生田径健身现状及影响因素研究 ——以扬州大学为例》文中认为研究目的:田径运动一直以来都是所有体育运动的基础。随着社会的不断发展与进步,田径运动在体教融合、全民健身活动中发挥着重要作用。虽然田径运动在高校的开展并没有预期的那样受欢迎,但利用田径运动作为健身的一种手段逐渐被大学生们所接受。因此本研究针对高校学生在参与田径健身活动过程中出现参与度不高、对田径健身价值认识不全面、田径健身的整体氛围不够浓厚等问题,分析影响学生进行田径健身的主要影响因素,从而促进学生身体、心理和社会适应力的提高,有效解决大学生体质健康低水平的问题。研究方法:以扬州大学为个案,通过问卷调查、访谈和实地考察,较全面地了解扬州大学学生田径健身的现状,以期待视野为理论依据,运用logistics回归分析方法初步探讨扬州大学学生参与田径健身的主要影响因素,据此就如何促进大学生田径健身活动进一步的开展提出了相应的对策与建议,为丰富高校田径健身理论和实践提供一些参考意见。研究结论:1、在学生田径健身的认识上,只有少部分学生了解田径健身,对田径健身喜爱程度不高,对田径健身价值上有一定认知但是不全面;学生田径健身在锻炼时长和强度上有待提高;学生选择田径健身的方法较为单一,学校是其进行健身的主要场所;在学生田径健身的锻炼效果上,会参加田径健身与普通组相比,男生在1000米（P=0.04）、50米（P=0.011）和引体向上（P<0.001）有显着性差异,女生在800米（P=0.01）、50米（P<0.001）、一分钟仰卧起坐上（P=0.0 1）有显着性差异,其他项目上无显着差异（P>0.05）。2、在学生期待情况上,学生对学校田径健身运动的基础设施建设以及在田径健身时有专业指导的期待值都达到了 80%及以上。3、影响学生进行田径健身的主要因素是教师是否在课上教授相关田径健身知识（P=0.002）,其次分别是对田径健身的了解程度（P<0.001）,受身边其他人影响（P<0.001）,学校是否开展了田径健身课程（P=0.004）,在田径健身时是否有专业指导（P=0.01）以及自我对锻炼身体、增强体质的需求（P=0.017）。4、据此提出了思考:1)逐步推进普通高校田径健身课程建设,满足学生获取正确锻炼方法的期待;2)提升田径健身有助增强体质健康的意识,关注学生自主锻炼的需求;3)加强课外田径健身指导,注重学生个体间的差异,符合学生对体育教师的期待;4)重视普通学生田径健身,寻找与高校田径竞赛的契合点,实现学生对校园田径健身活动的期待;5)创建田径健身社团、完善基础设施,解决学生对校园田径健身氛围的期待;6)正确认识大学生田径健身与全民健身的关系,使其具有可持续性。
钱云龙[5]（2021）在《内蒙古师范大学体育俱乐部教学对体质健康测试成绩的影响研究》文中研究说明大学生进行体质健康测试的目的是为了鼓励大学生加强体育锻炼,提高自身健康水平,让学生清楚意识到健康是人类个体生存和发展的基本条件。实践表明体育课程对大学生体质健康有着非比寻常的促进作用。因此本文采用文献资料法、调查问卷法和数理统计法对1071名参与内蒙古师范大学体育教学俱乐部的在校学生进行调查,探究不同体育教学俱乐部对体质健康测试的影响,得出以下结论:研究结论:（1）田径、轮滑体育教学俱乐部对于学生整体体质健康水平有着较高的提升。（2）武术、健美操、健身气功体育教学俱乐部对于学生整体体质健康水平有着较低的提升。（3）田径、轮滑体育教学俱乐部对于女生立定跳远成绩提升较大。（4）乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、轮滑体育教学俱乐部对于女生仰卧起坐有着较高提升。（5）田径、轮滑体育教学俱乐部对于女生耐力跑有着最为明显的提高,参与武术、健美操、健身气功体育教学俱乐部对于男生的耐力跑成绩提升较低。（6）田径、轮滑体育教学俱乐部有利于提高女生五十米跑成绩。（7）搏克体育教学俱乐部有利于男生坐位体前屈的提高。轮滑与田径体育教学俱乐部有利于男生肺活量提升。建议:（1）在体能类体育教学俱乐部教学内容与计划中提高柔韧性练习的比重。（2）在技能主导类体育教学俱乐部教学内容与计划中增加热身慢跑等时长,提高练习密度,缩短组间歇时长,提高学生运动负荷量,结合自身项目的特点增加体能与力量素质练习。
周德容[6]（2020）在《梁溪区独生子女小学生体育活动行为及影响因素的研究》文中研究表明早在上世纪七十年代末,为了减轻人口压力,我国实施了“计划生育政策”,独生子女应运而生。虽然目前我国已经全面放开二胎政策,但在未来的10年时间里,独生子女仍然是小学阶段的主要群体。在生活中,他们没有兄弟姐妹,能得到精心地养育和过度的关爱,身体形态大幅度改善,但营养过剩,这也为体质健康埋下了安全隐患。家长一味重视文化学习,且孩子的闲暇活动以电子产品为主,缺乏体育活动,这就给健康带来许多危害。面对未来的压力,没有健康怎么行?目前,对于独生子女小学生体育活动行为的研究不多。基于此,本文将以梁溪区独生子女小学生体育活动行为作为研究对象,在梁溪区随机选取五所小学,以水平三的学生为调查对象。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、对比分析法等,对梁溪区独生子女小学生的体育活动行为进行了调查,并从父母角度深入研究,发现:（1）梁溪区独生子女小学生对体育活动知识的关注度不高,但获取体育活动知识的途径多元化,对体育活动知识内容的了解以体育运动类为主,对体育活动知识的认知度很高,但对体育活动知识的运用一般。（2）梁溪区独生子女小学生体育活动目的以强身健体为主,对体育活动和体育节目非常有兴趣的群体比例也只有47.4%和37.4%,状况不容乐观;学生参与体育活动的感受存在一定差异,尤其对“体育锻炼有助于提高学习效率”的认同度最低,只有46.8%。（3）梁溪区独生子女小学生体育活动情况不尽人意。每周体育活动计划制定情况远远好于寒暑假;体育活动项目主要以游泳、球类为主,男生以大球类项目为主,女生以小球类项目为主;每周参加体育活动3-4次的人数最多,但是数量还是偏低,只有42.1%,男生情况略好于女生;每次参加体育活动的时间在31分钟以上的群体所占比例最高,但也不足半数;每次体育活动强度是中等的群体最高,为54.%,体育活动的强度情况良好;体育活动形式主要是和家庭成员。（4）梁溪区独生子女小学生体育活动认知和态度、认知和行为、态度和行为均呈现较高的相关度,但是部分男生存在体育态度欠缺,但体育活动行为突出的现象。（5）父母学历越高,其孩子所关注的体育知识类别越均衡,差异越小;父母学历越高,孩子对体育活动知识的运用（跑步前热身）程度越高;其孩子对体育活动知识运用（锻炼后放松）程度越高;但是高学历父母由于对文化学习非常重视,反而造成了其孩子对体育活动知识的关注程度相对较低。（6）父母为工人的,其孩子对体育活动和体育节目兴趣、体育活动参与程度以及体育参与目的都是最低的;父母为企业管理人员和工人的,分别有2.7%和2.3%孩子不同意“体育锻炼有助于改善情绪”,父母为工人的,有4.5%的孩子不同意“体育锻炼有助于愉悦身心”,2.3%的孩子不同意“体育锻炼有助于改善人际关系”,6.8%的孩子不认同“体育锻炼有助于提高学习效率”。
杨伟[7]（2020）在《益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部健身的影响因素及对策研究》文中研究指明本文以益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部健身的影响因素为研究对象,综合运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计和逻辑分析等研究方法,在对国内外相关研究成果进行系统梳理的基础上,对商业健身俱乐部等相关概念进行了解读与界定。严格按照调查问卷设计的程序、原则、步骤及方法,通过编制高职院校学生参与商业健身俱乐部的影响因素与对策研究的专家访谈提纲与学生调查问卷,对益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部的影响因素进行分析,最后对提升高职院校学生参与商业健身俱乐部提出一些对策。本研究旨在调查分析益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部的影响因素,从而为商业健身俱乐部和我国体育产业的的健康发展,为学生更好的参与体育健身,实现全面发展做一些基础性的探索和研究。研究结论包括以下几个方面:第一,益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部健身影响因素可以分为学生自身因素、环境因素、商业健身俱乐部方面的因素。第二,学生自身因素是影响学生参与商业健身俱乐部健身的根本因素。其中学生对于体育健身的态度和认知越积极,学生参与比例越高;学生的消费能力对学生参与商业健身俱乐部的影响最大;空余时间对学生是否参与商业健身俱乐部的影响仅次于消费水平;学生的自制力和健身技能掌握情况是重要影响因素。第三,环境因素方面,健身伙伴对于学生参与商业健身俱乐部健身的影响是非常明显的,学生普遍认为健身伙伴这一因素影响自己了参与商业健身俱乐部。环境因素往往协同学生自制力等其它因素共同对学生产生影响。第四,健身俱乐部方面的因素也是学生参与商业健身俱乐部的重要因素。大部分学生对学校周边的健身俱乐部不了解,一部分学生认为没有参与商业健身俱乐部的原因是不了解、没有合适的健身俱乐部。健身俱乐部离学校距离长短,是学生选择健身俱乐部时的考虑因素之一,距离因素与时间、消费能力因素之间存在密切的联系,共同对学生产生影响。健身俱乐部整体服务水平是由众多要素构成,对学生的影响程度从高到低依次是健身设施设备是否齐全、教练的专业水平与服务水平、收费是否合理、工作人员的服务态度、开设课程的多样性与质量、是否提供饮水、洗澡等免费服务设施、健身俱乐部整体环境、健身设施设备的新旧程度、健身俱乐部的健身氛围、健身俱乐部的知名度。第五,为更好让学生参与商业健身俱乐部,商业健身俱乐部可以从以下几个方面进行思考与改进:加强宣传力度,优化宣传方式,增加健身俱乐部吸引力;营造良好健身氛围,改善学生对于体育健身的认识与态度;合理设置收费标准与支付形式,转变学生健身消费观念;立足长远、走高质量发展之路,提升知名度;完善经营模式,为学生提供个性化服务。
侯城林[8]（2020）在《运动类APP在河南省高校课外体育中的应用调查研究》文中研究说明近年来在对河南省大学生身体健康素质的调查中,河南省大学生整体的健康状况每况愈下,在这样的背景下,河南省各高校多次提出通过实施各种措施加强大学生的课外体育运动,提高大学生的身体素质。同时手指手机客户端的普及,运动类APP在大学生课外体育活动中得到了推广,手机运动APP的大量普及为河南省高校大学生高效的课外体育运动提供了可能,越来越多的文献将焦点转向大学生手机运动APP在高校课外体育中的应用研究。那么目前运动APP在河南省高校课外体育中的应用情况如何,存在的问题是什么,解决措施又是什么,这是本文研究的主要问题。文章使用文献法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等对运动类APP在河南省高校课外体育中的应用进行研究。文章采用随机发放调查问卷的方式,共对五所学校的400名大学生进行问卷调查,通过对问卷的分析,除了5份无效问卷之外,其中有265名调查对象选择正在使用运动APP,有130名调查样本表示没有使用过运动APP。在此基础上文章数据使用SPSS20.0对运动类APP在河南省高校体育运动应用的基本情况、应用特征、应用的可行性以及应用存在的问题进行分析。通过分析文章得出以下结论:一、运动APP在河南省高校课外体育中得到了一定的应用在调查样本中有超过60%的大学生正在使用运动APP,其中应用最多的运动APP是keep、悦跑圈以及咕咚,大学生使用运动APP的主要目的是进行锻炼身体,同时在运动APP的应用功能方面,大学生最看重的是运动APP的数据记录功能。二、运动APP对河南省高校学生课外体育产生了积极影响通过使用运动APP,大学生转变了其对体育运动的看法,包括使用运动APP的大学生认识到体育锻炼具有一定的必要性,通过运动APP的使用大学生的锻炼的频率、锻炼的时间以及锻炼的强度都有所提高。特别是当前处于新冠肺炎时期,大部分大学生受到疫情限制无法开学,运动APP突破了地点和时间限制,能够更好辅助大学生进行课外体育锻炼活动。三、运动APP在课外体育活动的管理中具备一定的可行性通过调查可知,大学生能够完成学校通过运动APP设置的课外体育任务,并且通过使用运动APP,大学生对体育运动的兴趣和态度有了明显的转变,此外教师也比较支持学生在课外体育活动中使用运动APP,这些因素都使运动APP在课外的体育管理中具有了可行性。四、运动APP在课外体育活动的运用有待完善通过调查访谈可知目前运动APP在课外体育活动的运用中还存在着一定的问题:手机运动APP的商业化比较严重、部分运动APP技术存在漏洞体验感比较差以及部分运动APP监管存在问题等。
石小雪[9]（2020）在《健身类APP在大学生课外体育活动中的应用研究 ——以南京高校大学生为例》文中研究说明自《全民健身纲要》的实施至《全民健身计划2016-2020》的正式颁布,国民健身到现在已经发展了20年之久,全民健身的观念也已从最初的以强身健体为目的、娱乐放松为手段的模式,发展到深入日常生活并成为人们的一种生活习惯。近几年,健身类APP的迅猛发展,给人们的体育锻炼带来了巨大的影响。新时代的大学生是互联网应用的大群体之一,对健身类APP的关注度较高,在课外体育活动中,学生使用健身类APP参与体育锻炼的人数急剧增多。因此,研究健身类APP在大学生课外体育活动中的应用具有现实意义。本文运用文献研读法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析法、观察法和数理统计法,以南京市12所高校在校大学生、体育类专家与教师为调查对象,以调查和研究健身类APP在南京高校大学生中课外体育活动中的应用现状与健身类APP对大学生课外体育活动的影响为基础,总结学生在应用中存在的问题并提出相应建议。文章得出以下几个方面结论:一是健身类APP在南京高校大学生中应用广泛,占总体的78.5%,学生在课外体育活动中应用的时间段集中在17:00—21:00,持续使用的时间大多在一小时内,学生使用前三名的APP为Keep、悦动圈和小米运动,使用种类最多的是跑步类APP,在应用功能上,以计步功能、运动时间记录和运动轨迹的记录、观看健身教育视频和学习健身知识为主。二是学生选择健身类APP的途径以媒体宣传和学校要求为主,也有近四分之一的学生是自主需求,使用健身类APP参加课外体育活动目的之首的是减肥、健美和塑形,对健身类APP评价持一般的态度,认为问题最大的流量消耗太大,无法离线使用,其次是功能大多相同且单一。三是健身类APP对学生课外体育活动体育项目的选择无影响,强制使用和随意使用的学生在项目选择上不存在显着差异,对课外体育活动强度有很大的影响,强制使用和随意使用的学生在强度上存在显着差异,对学生课外体育活动兴趣和习惯有一定积极的影响,但是影响不是很大,对学生课外体育活动态度有一定影响,学生的认知较好,强制使用的学生态度要好于随意使用的学生。四是健身类APP在大学生课外体育活动中存在着频繁使用电子屏幕,使课余时间碎片化;缺乏科学体育锻炼计划,难以保持运动习惯;功能应用稍嫌单一,应用习惯难以保持;管理上缺乏规范性,使用上存在风险化;校方引导力度不够,评价方式还欠合理的亟待解决的问题。针对健身类APP在大学生课外体育活动中应用存在的现状与问题,建议如下:一是大学生要控制屏幕使用频度,设置并严格执行每日应用计划,合理利用课余时间,分配一定时间进行课外体育活动。制定科学的锻炼的计划,通过计划的完成逐渐养成良好的运动习惯。二是大学生要开发多元功能应用,使用健身类APP的核心功能和其他功能等,通过多元功能的应用,增强可持续性兴趣。三是健身类APP要不断强化自身,规范管理方式要求,加大软件的安全加固和程序的保护等,降低使用风险要素。四是学校加强引导力度,多次开展网络安全教育和组织各种主题班会活动等,选择利用APP打卡情况计入学生体育成绩或有意采用此方式的学校,需要大量地研究学生对这种评价方式的态度,根据学生的反馈与态度等,综合考虑各个方面因素,构建合理测评体系。
沈丽军[10]（2020）在《大学生课外体育锻炼应用健身量等级问卷打卡的实验研究》文中提出进入21世纪,缺乏身体活动已成为全球范围内死亡的第四位危险因素,被视为世界性的问题,且根据最新调查显示,我国大学生身体素质继续呈现下降趋势,肥胖学生增加,究其原因,主要是缺乏对大学生课外体育锻炼的有效管理而导致身体活动不足和体质下降。本文作者基于对王一民主持的全国教育科学“十二五”规划课题2012年度教育部重点课题研究成果和2018年教育部人文社会科学研究规划基金项目研究内容与实践的学习,旨在采用体育课外问卷打卡组织大学生应用健身量等级的实验研究,目的在于探讨健身量等级作为个人健身管理技术和组织管理制度的实际应用价值。本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法和对比分析等研究方法,以选修华中师范大学时尚健身操舞课的2018级大二女学生为实验对象,并分为实验班和对照班,在实验前后对学生的身体机能、身体形态、身体素质、身体成分、体育学习兴趣和态度的心理问卷以及实验班每周健身量等级打卡数据进行统一的测试、统计和整理,并将所获得的数据结果用SPSS 20.0进行数据分析,通过对实验结果的对比,全面分析在学生体育课外进行健身量等级问卷打卡,能否有效促进学生积极参与课外体育锻炼,提高学生体质健康水平,在此基础上提出合理性建议。以此来丰富健身量的理论与实践研究,并以此为契机推动广泛运用,以期提高大学生和国民体质健身水平,助力“全民健身”和“健康中国2030”目标的实现。实验研究结论如下:1.关于健身量等级问卷打卡效果方面:实验表明“欠量级”每周打卡人数基本保持连续减少、“基准级”和3个“提高级”的每周打卡人数总体是呈现先增后减的变化,节假日、学习功课和气候等客观因素会引起学生健身活动量明显降低,即减少甚至放弃体育锻炼,但问卷打卡管理的约束引导和等级目标激励一定程度上有效促进学生积极参与课外体育锻炼,显示“问卷打卡”具有“组织学生每周至少参加三次课外体育锻炼”管理方法的创新性、有效性和可行性。2.关于体质健康测试方面:从实验班前后800米、仰卧起坐、坐位体前屈和肺活量成绩对比P<0.05,测试成绩提高的幅度优于对照班,可见实验班学生的身体素质提高效果更显着;学生身体质量指数BMI虽处于正常范围,但体脂率却高达26%以上,存在较胖风险,单以BMI标准对大学生肥胖程度的判断并不准确,对个人的健身指导意义不大;实验后两班学生的肌肉含量、脂肪含量和体脂率差异显着,P<0.05,实验班学生肌肉含量有所增加,脂肪含量和体脂率下降明显,对照班则与之相反,表明通过健身量等级问卷打卡对促进学生体质健康发展有较好的效果。3.关于体育心理问卷方面:实验后,实验班学生体育学习兴趣和态度方面的体育心理水平均明显高于对照班,每周健身量等级问卷打卡有效促使学生积极参加课外体育锻炼,进行自主锻炼和评价,完成一定的身体活动量,内心得到满足。对学生加深自身认识、端正体育学习态度、提高课堂参与性以及激发学生体育学习兴趣等方面具有积极促进和科学引导作用。4.关于实验班自我评价问卷方面:从心理健康与社会适应层面、身体健康与体育参与层面、情感价值意识层面的统计结果均体现出实验班学生有较高的自我评价,表明健身量等级问卷打卡管理的约束引导和等级目标激励对学生身心素质产生较大的积极影响,实践证明健身量等级具有一定的实际推广应用价值。基于本次实验,本文提出的主要建议是:1.高校应多层面、多途径的加强学生体育思想和理论教育,营造积极的校园体育氛围,完善体育场馆设施,重视引入现代健身科技提高体育教师的专业知识素养,科学指导学生进行健身锻炼。2.利用现代网络技术,构建智能化的课外体育活动管理模式,从高校管理层到个人的每个环节都提出相应要求或建议,加强对学生的日常课余体育锻炼进行督促,提高学生身体活动量,改善体质健康。3.将身体成分指标加入学生体质健康测试,完善学生体质健康测评和反馈的体系机制,并及时将测评结果反馈给学生,提高学生对自身体质健康的客观认知,进行综合评价和科学管理,进而更好的发挥学生体育锻炼的主观能动性。4.建议高校体育教师进一步完善健身量等级问卷打卡实验,积极寻求更好策略来弥补本次问卷打卡实验未达到的效果,优化打卡管理模式,不断创新发展,进一步推动健身量等级纳入高校体育教学计划和课外体育锻炼管理制度。
二、大学生健身的主要途径——课外体育活动（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、大学生健身的主要途径——课外体育活动（论文提纲范文）
（1）高中体育专项化教学效果评价指标体系的构建与应用研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.3 研究思路 |
| 1.4 研究创新 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 概念界定 |
| 2.2 国内外体育教学效果评价研究 |
| 2.3 高中体育专项化教学效果评价研究 |
| 2.4 体育教学效果评价指标体系的研究 |
| 2.5 本章小结 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 4 高中体育专项化教学效果评价指标体系构建的依据 |
| 4.1 高中体育专项化教学改革的政策梳理 |
| 4.2 高中体育专项化教学的内涵探寻 |
| 4.3 本章小结 |
| 5 高中体育专项化教学效果评价指标体系的构建 |
| 5.1 高中体育专项化教学效果评价指标体系构建的理论基础 |
| 5.2 高中体育专项化教学效果评价指标体系构建的目的、对象、原则和流程 |
| 5.3 高中体育专项化教学效果评价指标体系的初建 |
| 5.4 高中体育专项化教学效果评价指标的修正与优化 |
| 5.5 高中体育专项化教学效果评价指标的意义与说明 |
| 5.6 高中体育专项化教学评价指标权重的确定 |
| 5.7 本章小结 |
| 6 高中体育专项化教学效果评价量表的研制与实证 |
| 6.1 量表的研制 |
| 6.2 预调研及量表修正 |
| 6.3 验证性因子分析 |
| 6.4 本章小结 |
| 7 高中体育专项化教学评价指标体系的应用 |
| 7.1 上海市高中体育专项化教学效果评价的内容与方法 |
| 7.2 上海市高中体育专项化教学效果的评分结果分析 |
| 7.3 上海市高中体育专项化教学效果的对比分析 |
| 7.4 上海市高中体育专项化教学存在的问题与应对 |
| 7.5 讨论 |
| 7.6 本章小结 |
| 8 研究结论与建议、研究局限及展望 |
| 8.1 研究结论与建议 |
| 8.2 研究局限 |
| 8.3 展望 |
| 9 致谢 |
| 10 主要参考文献 |
| 11 附录 |
| 12 个人简历 |
（2）青少年体育锻炼习惯养成的影响因素及作用机制研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 导论 |
| 1.1 引言 |
| 1.2 研究背景 |
| 1.2.1 国内外对青少年锻炼习惯养成的关注日益增加 |
| 1.2.2 运动不足成为影响青少年体质健康的直接因素 |
| 1.2.3 体育锻炼习惯养成成为改善青少年体质健康的主要手段 |
| 1.2.4 体育锻炼习惯养成是学校体育教育的重要任务 |
| 1.3 研究目的和意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 1.4 研究对象与研究方法 |
| 1.4.1 研究对象 |
| 1.4.2 研究方法 |
| 1.5 主要研究内容及拟解决关键问题 |
| 1.5.1 研究内容 |
| 1.5.2 拟解决关键问题 |
| 1.6 研究技术路线、思路与创新点 |
| 1.6.1 研究技术路线 |
| 1.6.2 研究思路 |
| 1.6.3 研究创新点 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 习惯 |
| 2.1.1 习惯的定义 |
| 2.1.2 习惯的心理学机制 |
| 2.2 体育锻炼习惯 |
| 2.2.1 体育锻炼习惯的概念及其特征 |
| 2.2.2 体育锻炼习惯的产生-保持-打破 |
| 2.2.3 体育锻炼习惯形成过程中的关键问题 |
| 2.2.4 体育锻炼习惯测量方法 |
| 2.2.5 健康生活方式的改变与体育锻炼习惯相关研究 |
| 2.2.6 体育锻炼习惯国内文献研究现状 |
| 2.2.7 体育锻炼习惯国外文献研究现状 |
| 2.3 本章小结 |
| 3 相关理论基础 |
| 3.1 体育锻炼行为相关理论模型 |
| 3.1.1 计划行为理论模型 |
| 3.1.2 跨理论模型 |
| 3.1.3 自我决定理论 |
| 3.1.4 社会认知理论 |
| 3.2 习惯的双系统理论 |
| 3.2.1 双系统理论——目标与习惯 |
| 3.2.2 双系统模型的建构 |
| 3.2.3 双系统模型的控制 |
| 3.3 本章小结 |
| 4 青少年体育锻炼习惯现状调查与访谈 |
| 4.1 现状调查与访谈的意义 |
| 4.2 研究工具的选择与问卷的发放 |
| 4.2.1 国际体力活动问卷 |
| 4.2.2 自我报告习惯指数量表 |
| 4.2.3 问卷发放情况 |
| 4.3 国际体力活动问卷和自我报告习惯指数量表调查结果 |
| 4.3.1 健康情形和生活方式 |
| 4.3.2 身体活动量 |
| 4.3.3 学校体育和课外体育活动情况 |
| 4.3.4 青少年健康意识 |
| 4.3.5 体育锻炼习惯和影响因素初步调查 |
| 4.4 青少年体育锻炼习惯养成过程访谈 |
| 4.4.1 访谈对象简介 |
| 4.4.2 访谈内容主题结构检验 |
| 4.4.3 青少年体育锻炼习惯现状与养成过程访谈结果 |
| 4.5 青少年体育锻炼习惯现状分析 |
| 4.5.1 青少年对自己的健康现状较满意 |
| 4.5.2 久坐和屏幕依赖的不良生活方式值得关注 |
| 4.5.3 有一定的健康意识但锻炼知识有所欠缺 |
| 4.5.4 男生体力活动情况优于女生 |
| 4.5.5 体育课和课外体育社团有待进一步加强 |
| 4.5.6 亟待环境改变促进锻炼习惯养成 |
| 4.6 本章小结 |
| 5 青少年体育锻炼习惯养成的影响因素模型建构与验证 |
| 5.1 青少年体育锻炼习惯影响因素模型建构的意义 |
| 5.2 研究工具和分析方法阐释 |
| 5.2.1 影响因素模块划分 |
| 5.2.2 影响因素条目与AHP赋权方法 |
| 5.2.3 量表与问卷发放 |
| 5.2.4 层次聚类分析 |
| 5.2.5 验证性因素分析 |
| 5.3 青少年体育锻炼习惯形成影响因素模型分析 |
| 5.3.1 体育锻炼习惯养成影响因素理论模型构建与优化 |
| 5.3.2 专家对体育锻炼习惯影响因素赋权 |
| 5.3.3 赋权前后体育锻炼习惯养成因素和SRHI回归分析 |
| 5.3.4 体育锻炼习惯养成影响因素与自我报告习惯指数量表调查结果 |
| 5.4 体育锻炼习惯养成影响因素数据结果讨论 |
| 5.5 青少年体育锻炼习惯养成路径理论分析 |
| 5.5.1 青少年体育锻炼习惯影响因素的理论框架 |
| 5.5.2 聚类因子分析验证了模型的合理性 |
| 5.5.3 个人因素与青少年体育锻炼习惯的养成 |
| 5.5.4 家庭因素与青少年体育锻炼习惯的养成 |
| 5.5.5 学校因素与青少年体育锻炼习惯的养成 |
| 5.5.6 社会因素与青少年体育锻炼习惯的养成 |
| 5.6 不同性别、年龄青少年体育锻炼习惯影响因素探析 |
| 5.6.1 不同性别影响因素差异分析 |
| 5.6.2 不同年龄段影响因素差异分析 |
| 5.6.3 青少年体育锻炼习惯养成个案分析 |
| 5.7 本章小结 |
| 6 青少年体育锻炼习惯养成作用机制与干预策略 |
| 6.1 青少年体育锻炼习惯影响因素作用路径探讨 |
| 6.2 体育锻炼习惯的养成影响因素机制阐释 |
| 6.2.1 青少年体育锻炼习惯养成影响因素的机制理论基础 |
| 6.2.2 青少年体育锻炼习惯养成影响因素作用特点探析 |
| 6.2.3 体育锻炼习惯影响因素个体层面作用机制 |
| 6.2.4 体育锻炼习惯影响因素社会层面作用机制 |
| 6.3 体育锻炼习惯干预策略 |
| 6.3.1 认知-意向-行动-保持 |
| 6.3.2 锻炼意识的诱导 |
| 6.3.3 促进体育锻炼习惯持续的线索提示 |
| 6.3.4 促进社区、学校与家庭体育网络体系的建立 |
| 6.4 本章小结 |
| 7 结论与展望 |
| 7.1 结论 |
| 7.2 不足与展望 |
| 8 参考文献 |
| 9 附录 |
| 附录一 学生健康、体能活动及生活习惯问卷 |
| 附录二 青少年锻炼习惯养成影响因素问卷(32 条目) |
| 附录三 锻炼习惯自我报告系数量表 |
| 附录四 青少年锻炼习惯养成影响因素 AHP 专家问卷 |
| 附录五 青少年锻炼习惯养成影响因素访谈提纲 |
| 附录六 访谈对象名单及基本信息 |
| 附录七 个案分析材料 |
| 10 致谢 |
| 11 博士就读期间研究经历 |
（3）新媒体时代下运动APP与大学生体育健身融合发展的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 国家政策鼓励体育产业创新创业 |
| 1.1.2 学生的身体素质问题不容小觑 |
| 1.1.3 运动APP已成为大学生体育健身的重要途径之一 |
| 1.2 问题的提出 |
| 1.3 研究的目的和意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念的界定 |
| 2.1.1 运动APP概念界定 |
| 2.1.2 体育健身概念界定 |
| 2.2 运动APP相关研究方向综述 |
| 2.2.1 运动参与类相关研究 |
| 2.2.2 运动行为类相关研究 |
| 2.2.3 运动锻炼动机类相关研究 |
| 2.2.4 运动锻炼态度类相关研究 |
| 2.2.5 使用意向类相关研究 |
| 2.2.6 大学生使用运动APP的现状研究 |
| 2.2.7 小结 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 逻辑分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 大学生进行传统体育健身的基本情况 |
| 4.1.1 在教学中大学生进行传统体育健身的基本情况 |
| 4.1.2 在休闲时间中大学生传统体育健身基本情况 |
| 4.2 新媒体时代下运动APP与大学生体育健身的融合发展 |
| 4.2.1 运动APP与大学生体育健身融合发展的基础 |
| 4.2.2 运动APP与大学生体育健身融合发展的实践 |
| 4.2.3 融合下大学生与运动APP融合实践效果 |
| 4.3 运动APP与大学生体育健身融合过程中存在的问题与措施 |
| 4.3.1 在教学中运动 APP 与大学生体育健身融合过程中存在问题 |
| 4.3.2 在休闲时间中运动 APP 与大学生体育健身融合中存在问题 |
| 4.3.3 解决措施 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附录 |
（4）期待视野下大学生田径健身现状及影响因素研究 ——以扬州大学为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 前言 |
| 1.1 选题背景与依据 |
| 1.1.1 田径健身有利于推动全民健身纲要的实施 |
| 1.1.2 田径健身可以有效阻止大学生体质下滑现象 |
| 1.1.3 田径健身可以促进大学生心理健康和优良品质培养 |
| 1.1.4 期待视野对田径健身发展有着积极影响 |
| 1.1.5 扬州大学学生进行田径健身锻炼的现实需求 |
| 1.2 研究意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 第2章 文献综述 |
| 2.1 期待视野理论在体育发展中的研究 |
| 2.1.1 期待视野的概念 |
| 2.1.2 期待视野与田径健身融合机制 |
| 2.1.3 期待视野在体育领域中的运用 |
| 2.2 田径健身理论研究 |
| 2.2.1 田径运动的属性 |
| 2.2.2 田径健身的概念 |
| 2.2.3 田径健身的特点 |
| 2.2.4 田径健身的分类 |
| 2.2.5 田径健身的价值 |
| 2.2.6 田径健身锻炼的方法 |
| 2.3 大学生田径健身现状、对策及影响因素研究 |
| 2.4 田径课程教学与田径健身的相关研究 |
| 2.5 国外相关研究 |
| 2.5.1 美国田径健身状况 |
| 2.5.2 日本田径健身情况 |
| 2.5.3 英国田径健身状况 |
| 2.5.4 其他国家田径健身状况 |
| 2.6 文献述评 |
| 第3章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 实地考察法 |
| 3.2.4 访谈法 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 3.2.6 逻辑分析法 |
| 3.2.7 对比分析法 |
| 第4章 结果与分析 |
| 4.1 扬州大学学生田径健身现状调查分析 |
| 4.1.1 对田径健身价值认知情况 |
| 4.1.2 学生参与田径健身的情况 |
| 4.1.3 田径健身的效果现状 |
| 4.2 扬州大学学生田径健身期待情况调查分析 |
| 4.3 扬州大学学生参与田径健身活动的影响因素分析 |
| 4.3.1 方法的选择 |
| 4.3.2 变量的选取 |
| 4.3.3 实证分析 |
| 第5章 讨论 |
| 5.0 期待视野下对大学生开展田径健身活动的思考 |
| 5.1 逐步推进普通高校田径健身课程建设,满足学生获取正确锻炼方法的期待 |
| 5.2 提升田径健身有助增强体质健康的意识,关注学生自主锻炼的需求 |
| 5.3 加强课外田径健身指导,注重学生个体间的差异,符合学生对体育教师的期待 |
| 5.4 重视普通学生田径健身,寻找与高校田径竞赛的契合点,实现学生对田径健身活动的期待 |
| 5.5 创建田径健身社团、完善基础设施,解决学生对田径健身氛围的期待 |
| 5.6 正确认识大学生田径健身与全民健身的关系,使其具有可持续性 |
| 第6章 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
（5）内蒙古师范大学体育俱乐部教学对体质健康测试成绩的影响研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题背景 |
| 1.2 选题目的 |
| 1.2.1 提高体育俱乐部教学水平 |
| 1.2.2 大学生体质健康测试重要性 |
| 1.2.3 大学生体育活动与运动需求研究意义 |
| 1.3 选题意义 |
| 1.3.1 推动内蒙古师范大学非体育专业大学生积极参与体育活动 |
| 1.3.2 通过大学生参与体育活动促进其体质健康的提高 |
| 2 文献综述及相关概念界定 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.1.1 体育教学 |
| 2.1.2 体育俱乐部教学 |
| 2.1.3 国家学生体质健康标准 |
| 2.1.4 体能 |
| 2.1.5 运动项目分类的依据 |
| 2.2 文献综述 |
| 2.2.1 有关大学生体育活动的相关研究 |
| 2.2.2 有关大学生体质健康测试现状的研究 |
| 2.2.3 有关大学生BMI与体质健康测试相关性研究 |
| 2.2.4 有关不同体育活动对大学生身心健康相关性研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 对比分析法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 内蒙古师范大学学生国家体质健康测试的状况分析 |
| 4.1.1 内蒙古师范大学学生体质健康现状 |
| 4.1.2 内蒙古师范大学学生体质健康影响分析 |
| 4.1.3 学生体质健康测试项目分析与建议 |
| 4.1.4 场地器材现状与学生满意程度 |
| 4.2 内蒙古师范大学学生参与体育教学俱乐部的状况分析 |
| 4.2.1 体育教学俱乐部课程教学内容与运动负荷 |
| 4.2.2 参与体育教学俱乐部的动机 |
| 4.2.3 课外是否参加该项体育教学俱乐部运动项目的原因 |
| 4.2.4 体育教学俱乐部课程对于学生需求情况与分析 |
| 4.2.5 学生对于体育教学俱乐部选课的看法情况 |
| 4.2.6 学生对体育教学俱乐部的满意程度分析 |
| 4.3 不同项群体育教学俱乐部程体质健康测试成绩的对比分析 |
| 4.3.1 不同项群体质健康测试肺活量对比分析 |
| 4.3.2 不同项群体质健康测试坐位体前屈对比分析 |
| 4.3.3 不同项群体质健康测试五十米跑对比分析 |
| 4.3.4 不同项群体质健康测试耐久跑对比分析 |
| 4.3.5 不同项群体质健康测试力量素质对比分析 |
| 4.3.6 不同项群体质健康测试立定跳远对比分析 |
| 4.3.7 不同项群总成绩对比分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附录 体育俱乐部教学对体质健康测试成绩的影响研究 |
（6）梁溪区独生子女小学生体育活动行为及影响因素的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 绪论 |
| 1.1 问题提出 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.4 研究内容 |
| 1.5 研究对象 |
| 1.6 研究方法 |
| 1.6.1 文献资料法 |
| 1.6.2 问卷调查法 |
| 1.6.3 访谈法 |
| 1.6.4 比较分析法 |
| 1.6.5 现场观察法 |
| 1.6.6 数理统计法 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 概念界定 |
| 2.1.1 独生子女 |
| 2.1.2 体育行为 |
| 2.2 国内文献综述 |
| 2.2.1 文献计量分析 |
| 2.2.2 学生体育认知 |
| 2.2.3 学生体育态度 |
| 2.2.4 学生体育行为 |
| 2.3 国外文献综述 |
| 2.3.1 关于独身子女的研究 |
| 2.3.2 关于学生体育活动研究 |
| 2.4 简要述评 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 单因素分析 |
| 3.1.1 独生子女小学生体育活动认知 |
| 3.1.1.1 体育知识获取途径 |
| 3.1.1.2 体育知识的内容 |
| 3.1.1.3 体育知识的运用 |
| 3.1.1.4 小结 |
| 3.1.2 独生子女小学生体育活动态度 |
| 3.1.2.1 体育活动的目的 |
| 3.1.2.2 体育活动的兴趣 |
| 3.1.2.3 体育活动的感受 |
| 3.1.2.4 小结 |
| 3.1.3 独生子女小学生体育活动行为 |
| 3.1.3.1 体育活动计划 |
| 3.1.3.2 体育活动频次 |
| 3.1.3.3 体育活动强度 |
| 3.1.3.4 体育活动时间 |
| 3.1.3.5 体育活动项目 |
| 3.1.3.6 体育活动形式 |
| 3.1.3.7 小结 |
| 3.2 独生子女体育活动行为的变量关系分析 |
| 3.2.1 体育活动认知与态度的关联分析 |
| 3.2.2 体育活动认知与行为的关联分析 |
| 3.2.3 体育活动态度与行为的关联分析 |
| 3.2.4 小结 |
| 4 影响独生子女小学生体育活动行为的外在因素 |
| 4.1 父母因素 |
| 4.1.1 父母学历对独生子女体育活动认知的影响 |
| 4.1.2 父母职业对独生子女体育活动态度的影响 |
| 4.2 学校因素 |
| 4.2.1 体育课 |
| 4.2.2 班主任 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
（7）益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部健身的影响因素及对策研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 绪论 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 有关国内健身俱乐部的研究 |
| 1.3.2 有关大学生体育健身的研究 |
| 1.3.3 有关国外健身俱乐部的研究 |
| 1.4 相关概念解读与界定 |
| 1.4.1 健身俱乐部 |
| 1.4.2 商业健身俱乐部 |
| 第2章 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 问卷调查法 |
| 2.2.3 专家访谈法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 2.2.5 逻辑分析法 |
| 第3章 研究结果与分析 |
| 3.1 调查对象的基本情况 |
| 3.2 益阳市高职院校学生参加体育锻炼的基本情况 |
| 3.2.1 益阳市高职院校学生参与体育锻炼的人口学特征分析 |
| 3.2.2 益阳市高职院校学生参与体育锻炼的态度与动机 |
| 3.2.3 益阳市高职院校学生参与体育锻炼频率、时间、地点和项目选择 |
| 3.3 益阳市高职院校学生参与体育锻炼的影响因素分析 |
| 3.4 益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部的影响因素分析 |
| 3.4.1 益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部的基本情况 |
| 3.4.2 学生自身因素对参与商业健身俱乐部的影响 |
| 3.4.3 环境因素对学生参与商业健身俱乐部的影响 |
| 3.4.4 健身俱乐部自身情况对学生参与商业健身俱乐部的影响 |
| 3.5 改善益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部的对策 |
| 3.5.1 加强宣传力度,优化宣传方式,增加健身俱乐部吸引力 |
| 3.5.2 营造良好健身氛围,改善学生对于体育健身的认识与态度 |
| 3.5.3 合理设置收费标准与支付形式,转变学生健身消费观念 |
| 3.5.4 立足长远,走高质量发展之路,提升知名度 |
| 3.5.5 完善经营模式,为学生提供个性化服务 |
| 第4章 主要研究结论 |
| 参考文献 |
| 附录 A 高职院校学生参与商业健身俱乐部情况调查问卷 |
| 附录 B 高职院校学生参与商业健身俱乐部的影响因素及对策--专家访谈提纲 |
| 致谢 |
（8）运动类APP在河南省高校课外体育中的应用调查研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 党和国家对大学生体育运动的高度重视 |
| 1.1.2 大学生的课外体育活动少身体素质堪忧 |
| 1.1.3 体育运动与手机APP结合进入智能时代 |
| 1.1.4 大学生是运功类APP的最主要使用者 |
| 1.2 研究的目的及意义 |
| 1.2.1 研究的目的 |
| 1.2.2 研究的意义 |
| 1.3 研究的内容、技术路线 |
| 1.3.1 研究的内容 |
| 1.3.2 研究的技术路线 |
| 2 相关概念及文献综述 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.1.1 运动APP |
| 2.1.2 课外体育 |
| 2.1.3 应用研究 |
| 2.2 文献综述 |
| 2.2.1 国外相关研究 |
| 2.2.2 国内相关研究 |
| 2.2.3 国内研究述评 |
| 3 研究对象及方法 |
| 3.1 前期调查过程 |
| 3.2 调查结果分析 |
| 3.2.1 教师访谈结果分析 |
| 3.2.2 学生问卷调查的结果总结及分析 |
| 3.3 前期调查结论 |
| 3.3.1 将课外体育活动计入体育成绩成为趋势 |
| 3.3.2 教师对运动APP逐渐认可 |
| 3.3.3 教师及锻炼习惯成为影响学生锻炼的因素 |
| 3.4 主体研究思路 |
| 3.4.1 研究对象 |
| 3.4.2 研究内容 |
| 3.4.3 研究过程 |
| 3.5 研究的方法 |
| 3.5.1 文献法 |
| 3.5.2 问卷调查法 |
| 3.5.3 访谈法 |
| 3.5.4 数理统计法 |
| 3.5.5 逻辑分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 运动类APP在河南省高校课外体育中应用情况的描述性统计分析 |
| 4.1.1 课外体育运动类APP使用的人数、年级分布 |
| 4.1.2 课外体育运动类APP使用的专业分布 |
| 4.1.3 课外体育运动类APP使用名称分布 |
| 4.1.4 课外体育运动类APP使用的动机分布 |
| 4.1.5 课外体育运动类APP使用的功能分布 |
| 4.1.6 课外体育运动类APP使用的场所分布 |
| 4.2 运动类APP在河南省高校课外体育中应用的特征分析 |
| 4.2.1 使用和未使用运动APP学生的运动态度对比 |
| 4.2.2 使用和未使用运动APP学生的运动频次对比 |
| 4.2.3 使用和未使用运动APP学生的运动时长对比 |
| 4.2.4 使用和未使用运动APP学生的运动强度对比 |
| 4.3 影响运动APP对河南省高校课外体育活动进行管理因素分析 |
| 4.3.1 研究指标选取及假设 |
| 4.3.2 相关性分析 |
| 4.3.3 回归分析 |
| 4.4 影响运动APP对河南省高校课外体育活动管理的可行性分析 |
| 4.4.1 大学生完成学校设定体育任务的情况 |
| 4.4.2 大学生使用运动APP对课外体育运动的认知影响 |
| 4.4.3 教师对手机APP的态度分析 |
| 4.5 运动类APP在河南省高校课外体育应用存在的问题 |
| 4.5.1 部分运动APP商业化较严重 |
| 4.5.2 部分运动APP存在技术漏洞 |
| 4.5.3 部分运动APP体验感比较差 |
| 4.5.4 部分运动APP监管存在问题 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.1.1 运动APP在河南省高校课外体育中得到了一定的应用 |
| 5.1.2 运动APP对河南省高校学生课外体育产生了积极影响 |
| 5.1.3 运动APP在课外体育活动的管理中具备一定的可行性 |
| 5.1.4 运动APP在课外体育活动的运用中还存在一定的问题 |
| 5.2 建议 |
| 5.2.1 管理者结合实际将运动APP引入课外体育运动 |
| 5.2.2 限制校园运动APP的商业性 |
| 5.2.3 加强运动APP的技术支撑力 |
| 5.2.4 提高大学生软件体验感 |
| 5.2.5 强化APP监督测评功能 |
| 5.3 不足与展望 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 附录A 前期调查问卷 |
| 附录B 前提结构访谈问卷 |
| 附录C 运动类APP在河南省高校课外体育运动中的运用调查表 |
| 附录D 运动类APP在河南省高校课外体育运动中的运用的访谈问卷 |
| 致谢 |
（9）健身类APP在大学生课外体育活动中的应用研究 ——以南京高校大学生为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 绪论 |
| 1.1 研究背景与研究意义 |
| 1.1.1 研究背景 |
| 1.1.2 研究意义 |
| 1.2 研究对象与研究方法 |
| 1.2.1 研究对象 |
| 1.2.2 研究方法 |
| 1.3 相关概念界定 |
| 1.3.1 健身类APP的概念 |
| 1.3.2 课外体育活动的概念 |
| 1.4 研究综述 |
| 1.4.1 国外研究综述 |
| 1.4.1.1 健身类APP的相关研究 |
| 1.4.1.2 课外体育活动的相关研究 |
| 1.4.2 国内研究综述 |
| 1.4.2.1 健身类APP的相关研究 |
| 1.4.2.2 课外体育活动的相关研究 |
| 1.4.2.3 健身类APP与课外体育活动的相关研究 |
| 1.5 研究思路、创新与不足 |
| 1.5.1 研究思路 |
| 1.5.2 研究创新 |
| 1.5.3 研究不足 |
| 第2章 健身类APP与大学生课外体育活动的关系阐述 |
| 2.1 健身类APP可丰富与拓展学生课外体育活动的内容、时间与空间 |
| 2.1.1 丰富活动内容,满足多元选择 |
| 2.1.2 突破时空界限,体验运动乐趣 |
| 2.2 学生课外体育管理者可利用健身类APP监督并鼓励学生参加锻炼 |
| 2.2.1 线上智能化管理,课外体育有监督 |
| 2.2.2 课外监督达效益,学生锻炼可激励 |
| 第3章 健身类APP在大学生课外体育活动中应用现状调查与结果分析 |
| 3.1 调查设计 |
| 3.1.1 调查目的 |
| 3.1.2 调查对象 |
| 3.1.3 调查方法 |
| 3.2 调查结果分析 |
| 3.2.1 相关调查对象的基本情况阐述 |
| 3.2.2 学生使用健身类APP的现状调查与分析 |
| 3.2.2.1 学生使用健身类APP的基本情况 |
| 3.2.2.2 学生使用健身类APP的时间 |
| 3.2.2.3 学生使用健身类APP的名称和种类 |
| 3.2.2.4 学生使用健身类APP的功能 |
| 3.2.2.5 学生获取和使用健身类APP的途径和目的 |
| 3.2.2.6 学生使用健身类APP的应用评价 |
| 3.2.3 健身类APP对学生课外体育活动的影响研究 |
| 3.2.3.1 对学生课外体育活动课外体育项目选择的影响 |
| 3.2.3.2 对学生课外体育活动强度的影响 |
| 3.2.3.3 对学生课外体育活动兴趣和习惯的影响 |
| 3.2.3.4 对学生课外体育活动态度的影响 |
| 第4章 健身类APP在大学生课外体育活动中应用的优劣效应及其原因剖析 |
| 4.1 优点 |
| 4.1.1 体育锻炼添帮手,课内课外一体化 |
| 4.1.2 课外活动在线化,体育锻炼有指导 |
| 4.1.3 体育推送便学习,自我提醒与监督 |
| 4.1.4 智能手机人人有,体育管理少挚肘 |
| 4.2 问题及原因 |
| 4.2.1 频繁使用电子屏幕,使课余时间碎片化 |
| 4.2.2 缺乏科学锻炼计划,难以保持运动习惯 |
| 4.2.3 功能应用稍嫌单一,应用习惯难以保持 |
| 4.2.4 管理上缺乏规范性,使用上存在风险化 |
| 4.2.5 校方引导力度不够,评价方式还欠合理 |
| 第5章 大学生在课外体育活动中应用健身类APP的对策措施 |
| 5.1 控制屏幕使用频度,合理利用课余时间 |
| 5.2 科学规划促进锻炼,逐渐养成良好习惯 |
| 5.3 开发多元功能应用,增强可持续性兴趣 |
| 5.4 规范管理方式要求,降低使用风险要素 |
| 5.5 学校加强引导力度,构建合理测评体系 |
| 第6章 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 附录 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
（10）大学生课外体育锻炼应用健身量等级问卷打卡的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 健康中国政策依据 |
| 1.1.2 现代健康理论依据 |
| 1.1.3 管理缺乏现实依据 |
| 1.1.4 教科基金项目依据 |
| 1.2 研究目的及意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念的界定 |
| 2.1.1 课外体育锻炼 |
| 2.1.2 日本运动指南下的健身量 |
| 2.1.3 问卷打卡 |
| 2.2 “打卡”在高校的应用研究 |
| 2.3 健身运动量的研究 |
| 2.4 国内外课外体育锻炼管理的研究 |
| 2.5 文献研究述评 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.2.5 对比分析法 |
| 3.2.6 专家访谈法 |
| 4 实验设计 |
| 4.1 健身量等级问卷打卡 |
| 4.1.1 健身量等级的产生背景 |
| 4.1.2 健身量等级问卷打卡的目标 |
| 4.1.3 健身量等级的内容 |
| 4.1.4 健身量等级操作方法 |
| 4.1.5 健身量等级打卡流程 |
| 4.2 实验目的与假设 |
| 4.2.1 实验目的 |
| 4.2.2 实验假设 |
| 4.3 实验时间及地点 |
| 4.4 实验总体与对象 |
| 4.5 实验条件控制 |
| 4.6 实验过程 |
| 4.6.1 实验思路及流程图 |
| 4.6.2 课堂教学进度安排及教学设计 |
| 4.6.3 实验前后测试项目及方法 |
| 5 研究结果与分析 |
| 5.1 实验前测 |
| 5.1.1 实验前学生体质健康测试各项指标测试结果分析 |
| 5.1.2 实验前实验班与对照班问卷调查统计结果分析 |
| 5.2 实验结果对比分析 |
| 5.2.1 实验班健身量等级问卷打卡结果对比分析 |
| 5.2.2 实验班学生体质健康测试结果对比分析 |
| 5.2.3 对照班学生体质健康测试结果对比分析 |
| 5.2.4 实验班和对照班学生体质健康测试结果对比分析 |
| 5.2.5 实验后实验班与对照班问卷调查统计结果对比分析 |
| 5.3 实验班体育学习自我评价问卷结果分析 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 附录1 实验班自我评价问卷专家效度评价表 |
| 附录2 大学生体育学习兴趣评价评价量表 |
| 附录3 大学生体育学习态度评价量表 |
| 附录4 实验班体育学习自我评价量表 |
| 附录5 3代谢当量以上的身体活动举例 |
| 附录6 大学生健身量等级问卷打卡内容 |
| 致谢 |
四、大学生健身的主要途径——课外体育活动（论文参考文献）
- [1]高中体育专项化教学效果评价指标体系的构建与应用研究[D]. 郑先常. 上海体育学院, 2021(09)
- [2]青少年体育锻炼习惯养成的影响因素及作用机制研究[D]. 褚昕宇. 上海体育学院, 2021(09)
- [3]新媒体时代下运动APP与大学生体育健身融合发展的研究[D]. 陈红梅. 上海体育学院, 2021(12)
- [4]期待视野下大学生田径健身现状及影响因素研究 ——以扬州大学为例[D]. 唐子贤. 扬州大学, 2021(09)
- [5]内蒙古师范大学体育俱乐部教学对体质健康测试成绩的影响研究[D]. 钱云龙. 内蒙古师范大学, 2021(08)
- [6]梁溪区独生子女小学生体育活动行为及影响因素的研究[D]. 周德容. 南京体育学院, 2020(12)
- [7]益阳市高职院校学生参与商业健身俱乐部健身的影响因素及对策研究[D]. 杨伟. 湖南科技大学, 2020(06)
- [8]运动类APP在河南省高校课外体育中的应用调查研究[D]. 侯城林. 河南大学, 2020(02)
- [9]健身类APP在大学生课外体育活动中的应用研究 ——以南京高校大学生为例[D]. 石小雪. 南京师范大学, 2020(04)
- [10]大学生课外体育锻炼应用健身量等级问卷打卡的实验研究[D]. 沈丽军. 华中师范大学, 2020(02)